大部分人都有过脸上出油长痘的经历，这不仅影响一个人的外貌形象，也会给心理带来负面影响。但是为什么有些人的脸容易出油长痘呢？
脸上出油长痘是由于多种因素造成的，其中最常见的原因是便秘、饮食不均衡和内分泌失调。当肠道不畅通，排泄不及时，身体内毒素就会积聚，进而影响身体健康，导致脸上出油长痘。
饮食不均衡也是脸上出油长痘的原因之一。食物中的垃圾食品、油腻食物会刺激皮脂腺分泌过多油脂，进而导致脸上出油长痘。
内分泌失调也是导致脸上出油长痘的常见原因。女性的内分泌周期变化可以导致过多油脂分泌，进而导致脸部出油长痘。
虽然脸上出油长痘是由多种因素造成的，但是我们可以采取一些措施来预防脸上出油长痘。
第一，要养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃新鲜水果和蔬菜，导致脸上过多油脂分泌的原因主要来自于饮食，养成好的饮食习惯可以防止脸上出油长痘。
第二，要注意调整好自己的作息时间，保持充足的睡眠时间，调整好自己的心理状态，保持心情愉悦，可以有效预防脸上出油长痘。
第三，要适量进行体育活动，多参加有氧运动可以有效的促进身体新陈代谢，把体内毒素及时排出，这样也可以有效的预防脸上出油长痘。
如果已经出现了脸上出油长痘，我们应该尽快采取一些必要的措施进行治疗。
首先我们可以采用外用药物治疗，比如红霉素软膏等，这些药品可以有效缩小痤疮，减轻皮脂过多沉积导致的炎症。
其次，我们可以采用中药治疗痤疮，药物成分天然，不会破坏皮肤，长期食用也可以有效治疗脸上出油长痘。
治疗痘痘的关键是找到本质的问题所在，并采取合适有效的方法进行治疗，从而使脸部恢复到健康美丽的状态。
脸上经常出现痘痘是很多人都遇到的问题，尤其是青春期的孩子和长期面对电脑的上班族。虽然痘痘不会构成大的威胁，但很容易毁了一个人的容颜。那么，脸上经常长痘的原因是什么？怎样才能有效地解决这个问题呢？
说到经常长痘痘的脸上是否属于敏感肌，这个问题有着深刻而复杂的答案。在我们谈论敏感肌质之前，其实还要先了解一下痘痘到底是怎么回事，我们脸上出现痘痘是由于多种原因造成的，比如过多分泌油脂，毛孔堵塞，皮肤不适应新环境，五官和皮肤的关系不当等等。
其实不管是敏感肌质还是油性肌质，痘痘的出现都可以归结为毛孔内油脂分泌过度，毛孔内的油脂排泄不及时，脸部的毛孔被部分堵塞等原因所致。但是如果说脸上经常长痘痘是否属于敏感肌质， 答案可以说分为两种：一种是油性肌质，另一种是敏感肌质。
油性肌质是由于皮脂过多，而导致毛孔内保持着不断排泄油脂并破坏皮肤屏障，及容易受外界刺激，以及皮肤表面容易出现粗大而有光泽的痘痘、红斑。
而敏感肌质的特征在于皮肤极易受外界刺激，易出现红肿，并伴有痒感，敏感性皮肤者通常脸上有痘痘出现，但不是那种常见的粗大痘痘，而是极小的细小痘痘，虽然并不明显，但却非常痒。
所以，如果你的脸上经常长痘痘，可以考虑是敏感肌质而不是油性肌质，要想彻底解决痘痘问题，务必要积极采取措施，并从根本上解决皮肤敏感性问题，首先要选取合适的护肤品，用户需要重视护肤的正确方式，避免使用劣质化妆品，以及多吃一些有益于修复皮肤的食物。同时，还应该保证足够的休息，多补充水分，进行充足的运动，这样才能够维护好皮肤的正常功能。
