随着年龄的增长，人体皮肤有些许改变，比如脸上会出现一些细小的皱纹，其中最明显的就是抬头纹。抬头的时候，额头部位的皮肤受到拉扯，时间久了，就会出现抬头纹，如何消除它呢？下面为大家介绍一些小方法。
心情愉快是祛除抬头纹的较好途径。压力大时，皮肤里就会分泌一些有害物质，它们会阻塞了皮肤的毛孔，加剧了表皮细胞损伤，形成皱纹。所以，平常要保持愉悦的心情，避免压力大的情况下，皮肤受到太大的破坏。
皮肤的健康程度与我们的饮水习惯有关。经常喝水，能够让皮肤保持水润，更加富有弹性。特别是当我们面对电脑长时间工作的时候，会让肌肤感到非常的干燥，所以大家一定要记的多喝水。
良好的睡眠是保持皮肤健康的至关重要的一环，经常熬夜工作或上网，导致黑眼圈、干燥、松弛等问题。而抬头细纹也是不可避免的。不规律的睡眠会让我们的皮肤缺失水分、弹性和营养物质，所以要有规律性的睡眠，保证7-8个小时的睡眠时间。
可以选用一些护肤用品，如芦荟胶，起床、睡前用双手在额头上向上推，耳朵旁边的太阳穴也按摩一下，有助于排出体内有害物质，使得肌肤健康。
使用保湿霜的效果也很不错，可以使用一些护肤品，如保湿面膜、保湿乳液等等。所选的护肤产品要匹配肤质、注意使用的时间和方法。
以上几种方法虽然不能彻底消除抬头纹，但是如果经常练习这些护肤小技巧，可以帮助我们更有效地预防、缓解这个问题。
