近年来，黑眼圈成为了人们面对镜子时最不想看到的问题之一。黑眼圈不仅让人面容暗淡无光，还往往暴露了自己熬夜、工作压力大、生活不规律等不健康的生活习惯。那么我们怎样才能去黑眼圈呢？
1.保持充足的睡眠
熬夜是黑眼圈的罪魁祸首。人体需要充足的睡眠才能保持身心健康。所以，每天晚上保证7-8小时的睡眠时间，是去黑眼圈的首要条件。
2.调整生活习惯
不规律的生活作息、饮食单一、抽烟喝酒等不健康的生活习惯都会影响我们的肤色。因为黑眼圈的出现背后往往有一些体内环境不良的原因。所以，调整自己的生活方式，健康饮食，规律运动，是改善肤色的必备条件。
3.注意保湿
长时间使用电脑，空调环境下的干燥，都会让眼部肌肤干燥，进而导致黑眼圈的出现。因此，注重保湿非常重要。可以在脸部涂抹一些保湿霜，给眼部肌肤做深层滋润。
4.采用眼部护理产品
市面上有很多针对“黑眼圈”这一症状的护肤产品，可以选择一些有针对性的眼霜或眼膜，根据自己的肤质和需求进行选择。有助于减弱黑眼圈的颜色和减轻肿胀。
5.做好眼部按摩
正确的按摩手法可以帮助刺激眼部的血液循环和淋巴循环，有效地减轻眼部疲劳和黑眼圈。可以用指腹轻压眼部穴位，来促进流通。
6.好好休息
最后，好好休息是对眼部皮肤最好的护理。保持心情愉快，避免过于疲劳和焦虑，不仅有助于眼部皮肤的健康，更能让我们整个人都更加健康、美丽、光彩照人！
有多种途径可以去除黑眼圈，以下是几个妙招，希望对您有所帮助。
1.饮水多
皮肤饱满水分，黑眼圈便会减轻。所以每天饮用充足的水分能够帮你去除黑眼圈。一般来说，每天饮用8-10杯水即可。
2.适时小睡
黑眼圈的出现也可能是因为身体疲劳。适时地小睡能够减轻疲劳，进而减轻黑眼圈的问题。建议每天睡7-8个小时，并且可以考虑适时中午小睡15-30分钟。
3.睡眠姿势
睡眠姿势也可能影响黑眼圈。建议睡在后背上，枕头不要太高，避免低头睡觉，尽量保持舒适的睡眠姿势。
4.保持健康饮食
保持健康饮食能够对黑眼圈产生很大的影响。多食用富含维生素的食物，例如西红柿、胡萝卜、牛奶等。
5.涂抹绿茶包
绿茶除了可以饮用之外，还可以涂抹在黑眼圈上。由于绿茶富含多酚，具有抗氧化的功效，可以减轻黑眼圈。使用时，在绿茶包上沸水泡一下，取出来敷在眼睛周围10-15分钟就可以了。
6.使用眼膜
眼膜中含有较珍贵的成分，可以深度保湿和抗氧化。经常敷眼膜能够去除黑眼圈和眼袋，并恢复眼部肌肤弹性和光泽度。
最后，虽然这些方法可以有效减轻或者去除黑眼圈，但是对于“固有黑眼圈”而言，这些方法效果不大，若是这种情况建议咨询专业医师。最重要的是注意生活习惯，保持健康的日常生活。
