剪了短发脸胖怎么办
短发时尚美丽，很多女生在追求时尚的同时都会选择剪短发。但是，一些姑娘在剪短发后发现自己的脸看起来变得比较圆胖，无从下手，不知道该怎么做。
其实，脸胖的原因很复杂。有些人天生就面颊丰满，有些则是因失眠、熬夜等原因造成水肿、疲劳、长期吃高油腻的食物等，都会导致脸部肥胖。而自己剪了短发后，因为不习惯所以觉得脸更大，事实并不一定如此。所以，姑娘们在面对自己的短发和圆胖的脸时，不要过于焦虑，也不能盲目的选择肥皂剧中的方式减肥，应根据自己的实际情况采取科学的减肥措施。
其一、要保持健康的饮食习惯，限制饮食中的脂肪和糖分。健康的饮食习惯是保持身材和健康的先决条件。要尽量避免油炸类食物，以及高热量高糖分的零食和饮品，多喝水和茶水，这样可以促进新陈代谢。
其二、多进行户外运动，运动可以促进脸部代谢，达到减肥双效的效果。比如，一些瑜伽动作我们平时可以多进行一些，可以帮助我们瘦面，例如颈部伸展、头部缓慢转动、眼部保持闭眼静坐、吸气时舌尖贴上上颚等动作，需要有计划地多练习，坚持不懈。
其三、食物控正在减肥的时候还应注意每顿餐里的食物搭配和比例，根据自己每天的消耗的卡路里量和营养需求，科学地搭配，选择健康有益的食品，比如各种蔬菜、瘦肉等等，以达到瘦肥的效果。
最后，剪了短发后看起来脸型略显庞圆并不是无法控制的事情，科学地减肥，搭配合理地食物和锻炼计划，还是可以更好地管理好自己的脸型的！
最近，很多人都在烦恼一个问题，为什么自己瘦了却还是脸胖？殊不知，这个问题艰深复杂，其实涉及到很多方面的因素。
首先，脸胖的原因可能是由于身体内部的代谢系统存在问题，导致身体无法正常消耗掉脸部多余的脂肪。如果我们的身体消耗能量的效率比较低，就会出现脂肪囤积的现象。这时，我们需要在饮食和锻炼上下功夫，通过适当的改变，来促进身体的新陈代谢，增加燃脂的能力。
其次，脸胖还可能是由于我们的面部肌肉发达，而不是脂肪堆积导致的。这种情况大多是因为我们平常的表情用力过度，常常皱眉或咬牙切齿。这时，我们需要学会放松自己的表情肌，尽量保持轻松自然的表情。
此外，脸胖还可能是由于我们长期处于疲劳状态，导致面部血液循环不良，血流不畅，从而出现水肿现象。因此，我们需要学会放松自己，保持舒适的生活方式。合理安排休息和娱乐时间，必要时进行脸部按摩，可以有效缓解脸部的水肿问题。
总的来说，面对脸部肥胖问题，我们不能只是单纯地考虑减肥这一个维度，而是需要从各个方面入手，比如运动、饮食、生活习惯等方面去逐一剖析。并且，我们要学会尊重自己的身体，不要因为外界的压力而非理性地追求外貌的改变。在做出任何决定之前，我们都应该理性地考虑，尝试从内而外地进行塑造，才能真正做到身心健康、美丽自然。
