戴牙套是现代矫正牙齿的一种常见方法，可以有效地改善牙齿的不齐，使其更加美观。与此同时，牙套也是一种非常特殊的口腔器械，需要特别注意口腔卫生和维护。如果不正确地使用牙套，常常会导致牙齿变黄的情况。
那么，戴牙套牙齿变黄怎么办？
首先，需要充分了解牙齿变黄的原因。一般来说，戴牙套导致牙齿变黄的原因有以下几种：
1.牙釉质受损
在戴牙套的过程中，可能需要拆卸和更换牙套。如果这个过程不正确，会对牙齿的表面造成磨损。当牙釉质受损时，牙齿会变得更黄，这是因为色素容易渗透到磨损的表面中。
2.口腔卫生不良
戴上牙套之后，口腔内的清洁度就变得更加重要。如果不好好清洁口腔，口腔内的食物残渣和细菌会在牙套上残留。这些细菌会分解食物残渣，并生成一种叫做“龋斑”的物质，它们会让牙齿变得更加黄。同时，牙齿上的龋斑也会使得口腔内的细菌不断增多，进一步导致口气不好和口臭。
3.饮食习惯不当
我们的日常饮食也会影响牙齿的颜色，如果我们长期食用带有色素的食物和饮料，将会导致牙齿变得更加黄色。例如，红酒、浓茶、咖啡、可乐等等，这些酸性和含糖的食物将会脱去牙齿的保护层，从而让着色物质更加容易穿透到牙齿表层中。
针对以上原因，我们可以采取以下措施：
1.改善口腔卫生习惯
在戴牙套的过程中，口腔卫生是非常重要的，我们需要定期刷牙，使用牙线和清洁水漱口，清除牙齿和牙套上的食物残渣和细菌。如果长期不保持口腔卫生，我们的牙齿就会变得更加容易变黄和龋齿。
2.饮食调整
在日常饮食中，我们要避免食用过多的带有色素和糖分的食物，并且要减少饮酒的频率。特别是茶、咖啡等含有色素的饮料，在饮用后要及时漱口清洁牙齿，避免色素残留在牙齿表面。
3.维护牙套平整
在戴牙套的过程中，我们要确保牙套是平滑的，没有不平坦的区域。如果牙套表面不平整，就容易让口腔内的食物残渣和污垢残留在上面，导致牙齿变黄。此外，我们也要遵循医生的建议，食用软硬适度的食品，以免损坏牙套和牙齿表面。
在戴牙套的过程中，我们需要特别注意口腔卫生和维护，避免牙齿变黄的情况的发生。如果已经发生了牙齿变黄，可以采取一些牙齿美白的措施，例如牙齿美白贴片、漂白、磨牙、烤瓷牙等等，以恢复牙齿的自然色彩。当然，更好的方法还是保持良好的口腔卫生和日常饮食，预防牙齿变黄的情况的发生。
