当刺眼的阳光照射到身上时，我们通常会感到一种不适，有时甚至是痛苦。这种情况不仅仅会在夏天的炎热天气中发生，也会在其他季节的特定时间中发生，如早晨或傍晚的阳光照射。
刺眼的阳光不只是因为它使我们感到不适，还因为它可能对我们的健康有害。如果我们暴露在刺眼的阳光下太长时间，我们的皮肤可能会被损伤，导致晒伤和癌症。我们的眼睛也可能受到损伤，导致眼睛干涩、疲劳和视力下降。
因此，我们需要保护自己免受刺眼的阳光的影响。以下是一些我们可以采取的措施：
1.穿着合适的衣服。选择柔软、透气的材料，可以帮助我们避免过多的强烈紫外线照射。
2.佩戴太阳镜。太阳镜不仅可以帮助我们缓解刺眼的阳光引起的痛苦，还可以保护眼睛并减少日常生活中的紫外线暴露。
3.避免在阳光强烈的时候外出。在早晨或傍晚时出门，阳光相对柔和。
4.使用防晒霜。防晒霜可以帮助我们保护皮肤免受阳光的伤害。
总之，刺眼的阳光可能对我们的健康造成不良影响。我们应该采取预防措施，保护自己免受它的伤害。如果我们确实需要外出，我们可以采取正确的措施，如穿着适当的衣物、佩戴太阳镜、避免在阳光强烈的时间外出和使用防晒霜等，来减少暴露在刺眼的阳光下的时间。
