牙龈烂了牙根外露是因为牙齿受到过度流失而导致的。如果有牙龈烂了牙根外露的症状，建议尽快去看牙医。牙龈烂了牙根外露的病情有时是由于过度清洁牙齿，刷牙时使用不正确的姿势，或者正在种植牙时牙龈被切开的情况发生的。
此外，缺铁老年人或孕妇也有可能因为铁有严重不足而出现牙龈烂了牙根外露的症状，此时只有加强膳食中的铁的摄入量才能解决问题。
不管出现什么样的牙龈烂了牙根外露的症状，第一要求是必须立即就诊，第二要求是不能自行随意把玩牙齿。
牙龈烂了牙根外露怎么恢复？要恢复牙龈烂了牙根外露，最重要的是就诊及时，然后再按照牙医的指导进行牙部护理，在此之前必须改变不正确的刷牙方式，直到舒适的程度，并在刷牙后用温水冲洗牙部，清洁牙龈上的牙石或牙垢，注意不要用太大的力气，否则会继续损伤牙齿。
因为牙龈烂了牙根外露症状会持续发作，因此建议一天刷牙两次，即早上和晚上，可以使牙齿保持清洁，并尽量避免过度清洁牙齿。
上述是牙龈烂了牙根外露恢复要点，它可以帮助您恢复牙齿健康，但最重要的是要注意早期发现，及时就诊。
牙龈萎缩是很多人都会遇到的一种口腔问题。一般来说，牙龈萎缩会导致牙齿发生外露，影响美观，同时还会增加口腔疾病的发生几率。那么，针对牙龈萎缩牙根外露这一问题，我们该如何恢复呢？
首先，我们需要了解牙龈萎缩的原因。牙齿周围的牙龈组织是很容易受到外界影响的。如果没有好好地保护，就很可能导致牙龈组织的萎缩。常见的原因主要包括口腔卫生不好、牙龈受到创伤或感染、牙齿错颌等因素。因此，如果想要恢复牙龈萎缩，我们就需要针对这些原因进行调整。
其次，我们需要注意日常口腔卫生。有些人可能会觉得自己的口腔卫生很好，但其实并不是真的。为了保证口腔的健康，我们需要每天刷牙、使用牙线、漱口等。牙刷应该选取毛细软的，这样更能保护牙龈组织。同时，注意饮食健康，尽量不要吃太甜或太硬的食物，这样可以减少牙齿的受损几率，从而减少牙龈萎缩的风险。
此外，我们还可以选取一些非常规手段来恢复牙龈萎缩。比如说，我们可以选取牙周手术，通过移植组织来恢复牙龈形态。还有一种方法就是使用口腔美容材料，比如填充材料、修复材料等。这些材料可以在特定的情况下帮助我们更好地修复牙周组织，减轻牙龈萎缩的影响。
最后，我们需要意识到，要想恢复牙龈萎缩并不容易。这是一个需要耐心和恒心的过程。尤其是治疗期间，我们需要特别注意口腔卫生，避免口腔感染的发生。同时，在治疗后，我们也需要密切关注自己的口腔状态。如果出现不适或是其他的异常反应，一定要及时就医。
针对牙龈萎缩牙根外露往往需要我们采取多种手段来进行治疗。只有同时注意口腔卫生和进行恰当的治疗，才能真正解决这一问题。我们在日常生活中还应该多注意口腔健康，避免发生牙周疾病，从而更好地保护我们的口腔。
