嘴唇上长痘痘是一种非常让人困扰的问题，给我们的生活带来很多不便。如何去掉嘴唇上的痘痘，其实需要我们注意多方面的细节，下面给大家分享一些有效的方法。
the one步：注意口腔卫生
我们的口腔是身体健康的the one道门户，而口腔不干净常常会导致嘴唇上长痘痘。所以在清洁口腔方面，我们要注意：每天使用温和的牙膏刷牙，使用含氟口腔清洁水漱口，饮食多样化，减少过度摄入甜食饮料，不吃太烫的食物以免伤口，不要吸烟喝酒等不健康的生活习惯，做到日常口腔清洁，能够有效的预防嘴唇上的痘痘。
第二步：口红使用注意事项
口红是很多爱美女士的必备品之一，但是在使用口红的时候，我们要注意一些小细节。使用口红前一定要注意口红的卫生，在使用口红之前，要先用干净的化妆棉擦拭干净口红外壳，同时，用刚刚那个化妆棉擦拭一下嘴唇，提前预防口红中含有细菌。在口红选取上，我们要尽量选取不易过敏的品牌，且口红颜色不太深，不会给嘴唇带来太大的负担。如果是有口红卸妆产品，那么在卸妆的时候要用温水彻底清洗干净。
第三步：敷上口腔药膏
在嘴唇上长痘痘的时候，我们可以选取使用口腔药膏进行缓解。首先使用化妆棉蘸一些医用酒精擦拭嘴唇，然后向口腔药膏挤一点在痘痘位置，用棉签直接抹开即可。这样可以帮助减轻痘痘引起的不适，同时起到杀菌、减少感染的作用。需要注意的是，选取口腔药膏时要选取温和无刺激性的药膏。如果嘴唇上长出的痘痘比较严重，我们也可以选取在医生的指导下使用口服药物，帮助加速愈合。
第四步：做好饮食和作息的调整
我们的生活作息和饮食习惯不良，也是嘴唇上长痘痘的重要原因。所以，我们要做好饮食和作息上的调整，帮助消除痘痘。建议在日常饮食中多多摄取蔬菜水果、清淡易消化的食品，避免油腻重口味食品的摄入，同时每天要确保充足的睡眠时间，保证身体健康，避免疲惫、精神萎靡，因为它会直接影响到皮肤的健康，让皮肤状态出现恶化。
去掉嘴唇上的痘痘需要我们从身体与心理上共同调整，同时寻找适合自己的清洁方法和口腔药膏，从饮食和作息习惯上做好调整，坚持做好口腔清洁和维护，才能够彻底消除嘴唇上痘痘的烦恼。如果您的痘痘问题比较严重，推荐及时就医，寻求专业的医生帮助，切不可自行查资料治疗，坚守初潮，导致疾病恶化或者误诊。
