颧骨是人脸部五官中的一部分，位于眼睛下方鼻子旁边，它的高低可以决定面部轮廓的美丑。人们常说“颧骨高”一词就是在描述一个长相好的人，因此，拥有高颧骨可以让人看起来更有精神、自信和立体。
然而，许多人并不知道的是，颧骨高不一定是天生的，也有一些人是因为瘦而导致颧骨过高的。
首先，要明确一点，人的颧骨高低是由先天基因和后天环境共同决定的，由于每个人的基因都是不同的，因此颧骨高低也存在个体差异。但是，从科学角度来分析，瘦可能是导致颧骨过高的一个因素。
瘦身体内的脂肪含量较少，面部下方的脂肪减少，导致颧骨部分凸显，进而让颧骨的轮廓显得更加高挑。由此可见，颧骨过高不仅可能是遗传因素导致的，也可能是后天环境所致。
当发现自己的颧骨过高时，不要担心，可以通过一些方法来缓解这一问题。
1.均衡饮食。合理搭配食物，多吃蛋白质且脂肪少的食物，如鸡胸肉、豆腐、水煮蛋等，可以增加面部下方的脂肪，让颧骨部分更加圆润饱满。
2.运动。进行一些针对面部的运动，如舌头顶顶上腭运动、伸舌头三秒钟并慢慢收回等，可以帮助面部下方的肌肉得到锻炼，增加面部的肌肉量，让面部线条更加柔和丰满。
3.使用化妆技巧。通过化妆，可以减弱颧骨高的轮廓效果，让面部线条显得更加柔和自然。例如，使用深浅不一的粉底、腮红等，可以把颧骨高度修饰得更加自然。
瘦身材固然让人更加美丽，但是我们也要注意保持身体的健康。颧骨过高并不一定是坏事，可以通过合理的方法来缓解这个问题。当然，我们应该在日常生活中保持护肤、饮食健康和适当运动，才能让自己变得更加美丽。
胸部是女性的魅力所在，但是由于肥胖问题，胸部下垂已经成为了很多女性最为困扰的问题之一。下面，我们将为大家介绍胸部下垂的原因以及应对措施。
胸部下垂的主要原因是因为脂肪存储在胸部周围的组织中造成的重量负担。很多女性在胖胖的时候，胸部也跟着增大。但是，当你减掉这些额外的卡路里时，胸部的尺寸也会随之改变，并迅速失去设想中的性感。除此之外，乳房内的结构问题，如肌肉和筋膜的松弛等会导致胸部下垂。
由于肥胖是胸部下垂的罪魁祸首，因此减肥是解决这个问题的第一步。想要减肥成功，制定一个良好的饮食计划是必不可少的。这个计划中应包含高营养，低脂肪食物，并要确保体内得到足够的水。健身运动也是减肥的有效途径之一。锻炼不仅能帮助你减肥，还能有效地训练胸部肌肉，从而让乳房变得更加紧实有弹性。
除此之外，我们还可以选取一些合适的内衣来提升胸部的紧实度。有些内衣材料可以塑造出完美的胸形，让胸部更显丰满而不是下垂。要注意选取合适的内衣，不要穿过紧过小或过松过大的内衣，这两种情况都会引起胸部下垂。此外，在选取内衣时，应注意选取那些具有高弹性并舒适的内衣。
肥胖可能会导致胸部下垂，但是只要我们采取正确的方法，就能使胸部重新变得紧实有弹性。减肥是解决问题的第一步，但是还可以选取一些合适的内衣来处理胸部下垂问题。最重要的是，保持良好的生活习惯，健康的饮食和适度的运动均应成为日常生活的必备品。在这样的生活方式的积极影响下，健康的乳房与身体将成为你的较好肯定。
