洗牙作为一种口腔保健方式，已经在大众中得到了普及。每年定期进行洗牙已经成为很多人的口腔保健习惯。但是，对于很多人来说，对于洗牙的真正意义还不是很清楚。那么，洗牙是清除什么呢？本文将为大家做出解答。
口腔中容易潜藏各类细菌和污垢，长期堆积下去会对口腔健康造成不良影响。常常很多人会出现口腔异味、牙齿变黄等问题，这些都源于口腔里的污垢和细菌长期积累所导致。而正是因为这个原因，洗牙才成为了一种非常重要的口腔保健方法，洗牙就是清除口腔的污垢和细菌。
那么，洗牙到底是清除哪些东西呢？ 其主要包含如下几个方面：
1.口腔中的齿菌斑
齿菌斑是指牙齿表面一层透明的细胞组织，通常是由含糖食物和饮料中的糖类变成的糖酸和细菌合成的粘附物质，在牙齿上形成一层膜状物，如果不及时清理，将会形成牙垢和龋齿。洗牙时，就需要使用市场上的洗牙器或牙医用的清洁刷，切除牙面上的齿菌斑，以保证牙齿表面的清洁。
2.口腔内的牙结石
牙结石是一种由牙菌斑长期堆积而成的白色或黄色的硬质物质，也叫牙石。牙石在口腔中堆积的时间越长，就越难以去除。洗牙时要先用专业的仪器将牙齿表面的牙结石去除干净，再进行洗牙清洁。
3.口腔中的牙菌斑和残留物
洗牙还可以清除口腔中的牙菌斑和残留物。牙菌斑是口腔中长期存在的影响口腔健康的主要细菌群，清除牙菌斑可以更好的维护口腔健康。口腔内的残留物指口中食物或饮料的残留物，可以通过洗牙及时清除，避免口腔严重细菌感染。
4.口腔内的口臭
口臭是口腔存在不同菌群的多种代谢产物产生的一种现象，口腔清洁不彻底、变态反应性嗓炎等都会导致口臭的出现。洗牙能够清除口腔内的污垢，同时杀灭口腔中的细菌，预防口臭的发生。
在这里，还要提醒大家，大多数人只能通过日常的刷牙方法去除口腔污垢的部分，而且更容易忽视口腔凹陷处、咬合面等未能刷到的位置，但是洗牙可以彻底地清洁口腔，预防口腔疾病的发生。
洗牙是清除口腔中的牙菌斑、牙结石、口腔内的牙菌斑和残留物以及口臭等，它能够杀灭口腔中的细菌，保持口腔舒适而健康。因此，每年定期进行洗牙，是非常有必要的。而且如果你在洗牙的过程中出现了牙痛或口腔出血等问题，需要及时向医生询问，以便及时进行处理。洗牙不仅是美容，更是健康。
洗牙是清除牙菌斑和牙石最有效的方法
洗牙是口腔医学中的一种基本治疗方法，也是维护口腔健康的重要手段。大家都知道，口腔是人体很容易滋生细菌的地方，而牙齿上的牙菌斑和牙石就是这些细菌的主要滋生场所。而洗牙就是清除牙菌斑和牙石最有效的办法。
牙菌斑和牙石的危害
牙菌斑、牙石到底有什么危害呢？牙菌斑是牙齿表层的一种黏稠的、无色的物质，其中含有大量的细菌。如果不及时清除，这些细菌就会繁殖，长到一定数量后，就会形成牙石。牙石是硬的结石，牙刷、牙线等一般的清洁工具无法将其清除。牙菌斑和牙石对口腔卫生的危害主要体现在以下三个方面：
1、影响口气，妨碍社交：牙菌斑和牙石的细菌会分泌出一种难闻的气味，让人的口气大大降低。这不仅影响到自己的生活和健康，更会让其他人对自己产生不良印象。
2、引发口腔疾病，危害健康：如果不及时清除牙菌斑和牙石，细菌的数量就会不断增加，引发龋齿、牙周炎等口腔疾病，不仅危害牙齿健康，也可能对全身健康造成影响。
3、降低牙齿美观，影响自信：牙菌斑、牙石不仅会让牙齿变得黄黄的，严重的甚至会导致牙齿变黑、变脆。这不仅危害到牙齿自身的健康，也会降低牙齿美观，影响自信和自尊。
洗牙的作用和方法
洗牙是指利用洗牙器和手动洗牙器等工具，清除嘴内的牙菌斑、牙石和色素沉着，以达到预防口腔疾病、美化牙齿和消除口臭的目的。
洗牙分为手动洗牙和机器洗牙两种方式。手动洗牙需要借助乙太、灭菌切割钩、流膜治疗器等工具，清除牙齿表面的牙菌斑、牙石，手动洗牙的效果比较好，但是需要大量的时间和经验。而机器洗牙是采用洗牙喷射器，利用高速水流和高频震动的作用，迅速而彻底地清除牙齿上的牙菌斑和牙石。洗牙喷射器不仅效果快捷、迅速，而且很安全，不会对牙齿造成任何伤害。
可以说，洗牙是清除牙菌斑和牙石最有效的方法，达到预防口腔疾病、美化牙齿的目的，但是洗牙也不应当过于频繁，一般建议每年洗一到两次，根据牙齿情况及日常口腔卫生状况可以适当调整。最后还需要提醒一点，洗牙只是口腔健康的预防措施之一，建议平时注意口腔卫生，少吃甜食、巧克力等尽可能保持口腔清洁和健康。只有形成“防患于未然，预防胜于治疗”的观念，才能达到口腔健康的目标。
