牙齿是我们日常生活中不可或缺的一个部分，好的牙齿可以增强自信、美化容貌，但如果牙齿外凸，就会影响美观和功能。那么，牙齿外凸是如何定义的呢？
牙齿外凸是指上下牙齿在垂直方向上向前突出，形成牙列凸出的状态。牙列凸出不仅影响美观，更重要的是会导致咬合不正，影响咀嚼和发音。
牙齿外凸的原因有很多，其中最主要的原因是遗传。如果家族中有人存在牙列凸出的情况，那么后代也很有可能出现这种情况。此外，吸吮手指、长期吸烟以及使用婴儿奶嘴等不良习惯也是牙齿外凸的因素。
那么，如何判断牙齿是否外凸呢？通常来说，我们可以通过以下两个方法来判断：
1. 观察面骨图
面骨图是指正脸照片的侧面图，通过这种方式可以看到牙齿的位置和高度。如果牙齿向前凸出，就可以判断为牙齿外凸。
2. 测量牙齿前突距离
牙齿前突距离是指上下牙齿前突的距离，可以通过口腔扫描或测量仪器进行测量。一般来说，如果牙齿前突距离超过4mm，就可以判断为牙齿外凸。
在确定牙齿外凸之后，我们还需要寻找有效的治疗方法。以下是几种常见的牙齿外凸矫正方法：
1. 牙齿矫正器
牙齿矫正器是近来最常用的牙齿矫正方法之一，通过强制牙齿移动，达到牙齿矫正的作用。对于轻度到中度的牙齿外凸，矫正器可以取得很好的效果。
2. 手术矫正
对于严重的牙齿外凸，手术矫正是比较好的选取。手术矫正可以直接改变骨骼结构，使牙齿得到更好的矫正效果。但手术矫正风险较高，需要在医生的指导下进行。
3. 综合治疗
综合治疗是指将多种矫正方法进行结合，达到更好的矫正效果。例如，可以先通过矫正器初步矫正牙齿，再通过手术矫正进行进一步治疗，最终完成矫正。
牙齿外凸是一种常见的口腔问题。如果不及时治疗，不仅会影响美观，还会影响口腔健康和功能。因此，对于牙齿外凸的人群，应该及时询问专业医生，选取有效的治疗方法。
首先，需要进行一次口腔检查。口腔医生会对牙齿、颌骨等进行综合评估，确定牙齿外凸的原因和病情严重程度。对于轻微的牙齿外凸，可以通过正畸矫治等方法进行治疗。但对于牙齿外凸比较明显的情况，可能需要进行颌面骨手术矫治。
正畸矫治可以采用传统的矫正器或隐形矫正器。矫正器的作用是通过轻微、持续的力量调整牙齿和颌骨的位置，使牙齿逐渐移动到正确的位置。这种方式主要适用于轻度和中度的牙齿外凸。
如果牙齿外凸比较严重，牙齿矫正能力较弱，此时需要进行颌面骨手术矫治。手术矫治需要在麻醉状态下进行，手术过程中医生会对颌骨进行调整，使其适合牙齿的位置。手术后需要适当的恢复期，让伤口愈合和康复。
除了上述方法外，在治疗牙齿外凸时，还需要注意口腔卫生的保持。保持好的口腔卫生有助于减少口腔疾病和防止矫治器感染等风险。这其中包括定期刷牙、漱口、使用牙线等，尤其是在进行口腔矫正治疗期间，需要更加注重口腔卫生。
牙齿外凸的治疗方法并不单一，需要根据不同情况选取合适的治疗方案。对于轻微的牙齿外凸，可以通过正畸矫治进行治疗，而对于病情较重的情况则可能需要手术矫正。不管采取何种治疗方法，都需要注意口腔卫生的保持，避免引起口腔疾病和并发症。
年轻时，拥有一口整齐美观的牙齿是非常重要的，它不仅可以让你更加有自信，还可以帮助你在社交场合更加得心应手。但有些人在成长过程中，因为种种原因，牙齿向外突出，影响了美观，甚至还有些健康问题。那么，20岁牙齿向外凸怎么办呢？以下是几条建议。
首先，如果你发现你的牙齿向外凸，建议去正规的牙科诊所询问。正规的牙科诊所设有专业的医师、先进的设备和完善的治疗方案，可以帮助你准确地了解你的牙齿问题，选取适合你的治疗方案。
如果你的牙齿向外凸是牙列不齐造成的，医生可以建议你佩戴牙套。佩戴牙套需要一定的时间，但是通过调整牙齿位置，可以使牙齿更加整齐，减轻向外突出的情况，并且对牙齿和口腔健康有益。
除了佩戴牙套，还有其他的牙齿矫正方法，例如隐形矫正、快速矫正等，这些方法不仅矫正效果好，而且不影响日常生活。但是需要注意的是，每个人的矫正方案不一样，需要在医生的指导下进行。
健康的口腔需要良好的维护。如果你的牙齿向外凸是因为其他的口腔问题造成的，例如龅牙、双颌狭窄等，定期去牙科检查可以帮助你发现问题，及时治疗，预防口腔疾病的发生，保持口腔健康。
牙齿向外凸是一种比较常见的牙齿问题。如果你也遇到了这个问题，可以尝试以上建议，但是最重要的是去正规牙科诊所询问，选取适合你的治疗方案，全力改善牙齿的问题，提高自信心，迎接更加美好的未来。
