对于混合油性皮肤的人来说，肌肤干燥和出油是一件很矛盾的事情。T区部位特别容易出油，而两颊和下巴部分往往又非常干燥。如果不正确地处理肌肤，很容易导致肌肤出现各种问题，如暗沉、粉刺、黑头等，更严重的还会引起痘痘和炎症。因此，混合油性皮肤怎么改善呢？下面就来详细介绍一些可行的方法。
1.温和洁面
洁面是改善混合油性皮肤的第一步，但不要选用过于刺激的洁面产品。选取温和的洁面产品，建议是含有天然植物提取物的产品，比如茶树精油、迷迭香、柠檬等。同时，每天洗脸的次数建议不要超过两次，以免使皮肤过度干燥。
2.均衡保湿
混合油性皮肤需要均衡的保湿，所以混合皮肤人士要选取适合自己的保湿产品。对于T区，选取质地轻薄的保湿产品，对于干燥部位，可以使用滋润度高的保湿产品。选取面霜可以选取保湿补水锁水类的产品。
3.清洁工作做好
混合油性皮肤容易堆积污垢和油脂，所以需要定期进行清洁工作，让肌肤排毒，缩小毛孔。每周做一两次面膜是必不可少的，可以选取清洁型的面膜，如炭黑面膜、泥土面膜、营养型面膜等。
4.饮食注意
混合油性皮肤不仅需要外部保养，内部平衡也是很关键的。平时饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白质食物，如肉、鱼和豆类。同时要禁止吃辛辣刺激的食物，以及大量的油脂和高糖分的食物。
5.长期坚持养护
任何一种肌肤问题的改善都需要长期养护，只有常常注意保养才能让皮肤逐渐变得更加光滑、细腻。同时也要注意保持良好的心态，做到情绪稳定，睡眠充足，不抽烟喝酒等等，这些方面也能对皮肤起到正面的作用。
混合油性皮肤的养护基本上就是把皮肤的水油平衡调整到较优状态，只要做好上述方面的养护，就能让混合油性皮肤越来越健康和光滑。
首先，要打好洁面的基础。定期做好深层清洁，去除面部的污垢和老化角质。建议是选取泡沫清洁剂，少用油性及含有酒精等刺激性成分的产品，以免加重油脂分泌，造成堵塞。
其次，在清洁皮肤的同时，还要注意控制皮肤的油脂分泌。建议选取一款比较温和的控油产品，避免刺激皮肤或引起皮肤干燥脱皮，使皮肤得到平衡。使用控油产品的同时，一定要保证皮肤的水分，否则皮肤会变得更加油腻，痘痘也会更多。
第三，良好的生活习惯是减少痘痘的关键。保证充足的睡眠，尽量避免熬夜等不良习惯。多喝水，补充身体所需的水分。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬果，这些都能有效地减少痘痘的发生。
如果出现比较严重的痘痘问题时，还需要及时注意到，尽早治疗。可以选取科学性的治疗方法，如局部使用痘痘专用产品等。也可以选取寻求专业医生的帮助，选取科学有效的治疗措施，长期坚持维持，还可同时改善皮肤整体状态。
混合油性皮肤长痘，需要多方面的综合治疗。平日注意控制油脂分泌、维持水分平衡，保持良好的生活习惯，并及时治疗痘痘问题，这样才能达到减少痘痘的效果。如此，才能拥有一个干净、健康的肌肤。
