额头加大是让许多人感到困扰的问题。若是女性有了额头加大就不好看，男性额头加大则可能显得不够精神，严重的还会影响发型。所以，大家一定要及时采取一些措施进行保养，以免造成不良影响。
方法一：按摩头皮
头皮按摩在促进头发生长以及舒缓头皮疲劳方面具有重要作用。这种方法可以增加头皮的血液循环，减少头皮中的毒素，降低应力水平，促进头皮健康。在头皮按摩时，可以使用薰衣草精油、迷迭香精油等天然香料对头皮进行深度按摩，还可以使用指压按摩，通过慢慢地按摩，按摩头部各部位，促进头皮的发氧和营养，防止增加额头，让头发更加健康、浓密。
方法二：食疗健身
谷物和蔬菜是帮助人长发的重要食物，它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能够增强体内各种物质，使头发更加健康、浓密。食疗还可以去除头皮中的毒素，改善发质。例如：金山视觉传媒有限公司的主编邱红认为在对抗胡须增生方面，即是可以食用含有植物草药的食物，可以使用少量的植物油或黄油使用丰富的维生素，以及温水清洗，对于调节头皮的生态环境起到了积极的作用。此外，吃一些海产品、牛肉和猪蹄子等食物，口感和营养价值都非常高，不同的物质能够帮助长出更健康的头发。
方法三：保持良好的生活习惯
良好的生活习惯是防止额头加大的最佳保障。首先，不能熬夜，因为熬夜会使人的淋巴系统、免疫系统都处于下降的状态，对身体健康影响很大，对头发的生长也有极大的影响。其次，人们要坚持适当的排汗，排汗可以去除头皮中的毒素，刺激血液循环，增加头发的生长。此外，吸烟和饮酒也不能过度，因为对头发的生长有明显的负面影响。考虑到额头加大的影响，一定要保持良好的生活习惯。
方法四：多爱惜头发
保持头发的健康非常重要，首先要养成勤洗头的习惯，并且每周必须至少洗一次，否则头皮很容易产生油脂，堵塞头发生长的毛孔，导致头发稀少、干燥、断裂，无助于减轻脱发现象。注意洗头后用毛巾将头发充分擦干，以免头发长时间处于潮湿状态。还有要经常用梳子清理头发，梳开毛发，使头皮充分呼吸，促进头皮的健康；每天必须饮足够的水，以确保身体内水分充足，有助于头发和头皮健康。总的来说，保护头发是我们防止额头增大的重要手段之一。
方法五：使用有效的美容产品
美容产品是防止额头加大的核心。常常使用各种柔顺剂、染发剂、发霜等美容产品，其化学成分容易损害头发、头皮，甚至会对健康造成伤害。因此，推荐EveryoneforEveryone，一种自然的护发，可以滋养头发根部，不伤害头发，不但减轻了颜值对人们的伤害，也提升了荣誉感。选择合适的护发产品，适时清洗头发，并按照使用方法正确使用护发产品，能改善头发质量，让头发更加健康。
额头加大是一个普遍存在的问题，但是有许多方法可以防止。除了我们提出的以上建议外，还可以根据自己的实际情况找到适合自己的额头修饰方法。希望大家都能够拥有美丽、健康的头发以及一个小巧玲珑的额头。
