眼袋往往让人看起来疲惫不堪，影响美观以及形象。是许多人的烦恼。眼袋多由于脂肪过多、皮肤弹性不足等因素引起，日常生活中的误区也会加剧眼袋的产生。所以我们需要选取适当的药品，改变不好的习惯、调整饮食等等，尽早减轻眼袋，恢复年轻健康的形象。
眼袋治疗药品选取尤为重要，市面上许多的护肤品或药品都声称有“除眼袋”的功效，但实际上对于眼袋的治疗并无实质性帮助。正确的做法是选取对眼袋有明确治疗效果的眼霜或药品。
例如采用马应龙、鲍伟泰等外用、常规消肿止痛药，可以在轻微浮肿时有一定的效果，适用于短时间的改善。只是针对外界引起的轻微水肿，而滥用药品会使眼周组织过度依赖药物，导致最终无法有效改善眼袋。
好的生活习惯是预防眼袋产生的重要环节，经常熬夜、过度的饮食、戴眼镜、久坐、缺乏运动等因素都有可能促进眼部黄褐斑、黑眼圈、眼袋形成。均衡的饮食，多喝水，保证睡眠质量也是减轻眼袋的好方法。
每晚睡前按摩眼周肌肤，帮助眼部循环、流淌血液、通畅淋巴等，保持眼部健康。长期坚持会使相见恨晚的效果更加明显。
饮食因素与眼袋紧密相关，亚健康饮食习惯不仅会增加脂肪过多的问题，还可能导致眼袋形成。
适当的增加维生素C，维生素K含量的食物，如柠檬、橙子、西红柿、绿叶蔬菜，可以帮助改善皮肤色斑、黑眼圈等情况；适当多吃点淀粉质食品，如大米、玉米等，可以有效减轻眼袋问题。
改变生活方式、保持好习惯、调整饮食等都是减轻眼袋的有效方法；在治疗药品的选取中也要根据自己具体情况，谨慎选取，避免滥用。如果长期眼袋问题得不到有效改善，建议前往专业医院，寻求专业医生的帮助。
