众所周知，时间是一个让人十分害怕的东西，虽然时间很大程度上见证了我们的生活，但是随着时间，我们也不得不开始服老，毕竟，人都有老的那一天，人们的面部也就变得不是十分的好看了，但是，有些人总是能时刻保持年轻和美丽，这让不少人都十分羡慕，其实，想要留住年轻是要有秘诀的，面部拨筋就是不错的方式，今天就为大家详细的讲解一下面部拨筋的手法，让大家深入的了解一下面部拨筋。
1、 清洁、爽肤;
2、 上油、拇指安抚;
3、 用手开穴(只做一遍)印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、童子髎、球后、承泣、四白、睛明、迎香、颧髎、上关、下关、听宫、听会、翳风、拇指同时点人中、承浆、地仓、颊车、安抚全脸;
4、 印堂—神庭(督脉)，拨经;
5、 眉头-发际线(膀胱经)，拨经;
6、 鱼腰-发际线(胆经)，拨经;
7、 外眼角-发际线(胆经)，拨经;
8、 用板平面安抚额头;
9、 用板侧刮额竖三线，先中间，后两边;
10、板侧横拉，手掌安抚;
11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经;
12、迎香-攒足(胃经)，拨经;
13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经;
14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经;
15、用板平面安抚上下眼眶;
16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴;
17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线;
18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴;
19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴;
20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排);
21、安抚。
面部拨筋的美容效果是非常强大的，可以解决很多肌肤问题，也受到了不少人的关注，想要让肌肤保持健康的朋友可以定期的做面部拨筋，解决各种肌肤问题，让自己留住青春和美丽。
