鼻塞是指鼻子气道不畅通，呼吸不便或呼吸困难。鼻塞的原因很多，常见的原因有感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。此外，长期吸烟、饮酒和接触空气污染物等也可能引起鼻塞。对于鼻子老是不透气的人来说，应该利用以下方法尽快解决问题。
1.温水泡脚：将水烧到适宜的温度，用脚泡在水里，这样可以缓解鼻塞的情况。
2.使用蒸气：可以用热水加上几滴薄荷油或者是使用精油蒸气机进行蒸气，有助于缓解鼻塞。
3.鼻腔清洁：使用生理盐水或者是医生开的药水进行鼻腔清洁，可以有效地吸出堵在鼻子里的东西。
4.进食辣椒：辣椒中的辣味可以刺激神经，使鼻塞的情况得到缓解。
5.洗温水澡：洗温水澡可以提高身体温度，增加出汗，可以缓解鼻塞。
1.停止吸烟：烟草烟雾中的化学物质会导致鼻子老是不透气。因此，要将戒烟放在首要位置。
2.避免接触空气污染物：尽可能避免在空气污染的地方停留，不要在道路边走路、跑步等等。
3.加强锻炼：不仅对于鼻子有好处，对于整个身体都有极为重要的意义。
4.科学合理的饮食：多吃蔬菜、水果等，可以起到保健作用。
对于鼻子老是不透气的情况，如果上述措施都进行了，鼻塞的情况仍然没有得到缓解的话，就需要看医生。如果鼻塞引起头痛、喉咙痛、发热等症状，也需要尽快就医。
鼻塞是一种常见的症状，但有时也会引起一些严重的并发症。所以，如果你的鼻子老是不透气，不妨采取以上措施进行缓解。如果情况变得更加严重，请及时就医，让医生给你一个明确的治疗方案。
鼻子不透气是一种非常常见的症状，它可能给人带来不舒服的感觉，例如：食欲不振，精神不佳，头疼，甚至是失眠。有许多原因会导致鼻子老不透气，而在解决它之前，您需要先找出它的原因。
有一些人因为过敏而导致鼻塞。过敏原可能来自于室内或室外的灰尘、花粉、家庭宠物、霉菌等。如果您的鼻塞和伴随的症状不断恶化并持续得时间很长，建议去看专业医生。
您的鼻塞可能是感冒、流感等疾病的早期症状。在这种情况下，它可能会在数天后自然消失。
当鼻腔内长出肉瘤或肉芽肿会导致鼻塞，并且鼻塞的程度随着时间的推移而变得越来越严重。建议去缩小鼻息肉，但这需要医生进行手术。
如果您经常使用过敏药、鼻炎药、抗组胺药等，就有可能会导致鼻子老不透气。这种症状有时还伴随着鼻痒、鼻涕、喉咙痒等症状。
使用蒸汽可以使鼻子变得湿润，因为它可以帮助减少炎症、开启鼻塞的空间，而且会让你感到舒适。您可以使用蒸汽器或是将您的脸进入热水中低头呼吸。
盐水可以缓解鼻塞和中和鼻道表面的过敏原。在家里，您可以使用盐水并使用一个鼻泪壶或滴管直接将其注入鼻子中。
如果您长期经历鼻塞的症状，建议去看医生寻求药物治疗。医生可以为您开出处方药，例如：耳鼻喉科医生普遍会开出鼻内喷剂、口服抗组胺药、脱敏治疗等药物。不过，请务必仔细阅读药品说明书并听从医生指示使用药品。
如果您是因为居住环境而导致鼻塞症状的，建议改变您的居住环境。例如：定期打扫家庭、购买空气净化器、不饲养宠物等，这会有助于减少过敏原的数量。
不管是因为什么原因导致的鼻塞，都需要进行治疗。选取何种治疗方法需要根据不同情况而定。如果您的状况不断恶化或伴有其他症状，请及时就医。
鼻子两边不透气可能是鼻腔内部发生了一些问题，导致气流受到阻碍。常见的原因有：
能够缓解鼻腔内的充血、水肿并促进通气，建议使用时请遵循医生的嘱咐并注意药品的使用时间。
将温水放入杯中，加入适量的食盐调匀后，漱口可减轻鼻腔充血、分泌物增多等症状。
将面盆中的水烧开，加入草药、精油等可提振体质和鼻腔免疫能力的物质，深呼吸蒸汽，有助于改善鼻腔通意。
如鼻腔喷雾剂等药品，达到了缓解鼻腔不透气的目的，就应该暂停使用。如果过度使用，药物会干扰鼻腔内部的自我清洁，带来负面的效应。
避免辛辣刺激、油腻食物和大鱼大肉，以免引起消化不顺或促进炎症的产生。
尤其是吸烟和二手烟，会加重鼻部炎症，造成鼻腔过敏。同时，要远离有害化学物质，如污染严重的环境。
如果鼻子两边不透气已经持续多日，同时伴随以下情况，需要尽快就医，并考虑通过体检、影像学检查等方式确定病因：
鼻子两边不透气虽然不是什么大问题，但是也要引起足够的重视。适当的饮食、生活习惯的调整，以及合理使用鼻腔喷雾剂等药物，都能够给鼻腔充血、分泌物等带来缓解的效果。同时，如果症状持续不轻，需要考虑到就医的问题，以便进一步诊治和治疗。
