减肥吸脂手术恢复正常包括恢复时间和进度。一般情况下，减肥吸脂手术的恢复期取决于手术的部位，程度和类型。总体来说，减肥吸脂手术恢复期大约需要6到8周的时间。
在减肥吸脂恢复正常过程中，患者需要遵循医生的指示并遵守路线图，以保持最佳效果。病人不应该忽视休息，营养，康复和运动等方面，确保恢复进步尽可能快和有效。
此外，应根据术後的进度及时用冰袋对术后的压缩部位进行冷敷，以促进血液循环，消除疼痛感和肿胀感。此外，术后2-3天就可以安装胸罩以促进术后的恢复，并在术后的4个星期内，利用适当的步态步行，以达到术后恢复的目的。
另外，术后期间，患者也可以进行有节制的体育运动，如慢跑、游泳等，但是应慎重咨询医生，以免影响术后恢复效果。同时，饮食也是很重要的，应该尽可能食用新鲜水果和蔬菜以保证身体营养的充足。
总而言之，减肥吸脂恢复正常一般需要6到8周的时间，但是恢复进度和时间以及病人术后休息，营养，康复和运动等因素有关，应遵循医生的指示，保持良好的术后生活习惯，以确保术后效果卓越。
