前些天，我跟着朋友去了一家小型牙科诊所，因为我一颗牙齿里有个小洞，总感觉里面有东西发出异常的味道。当我向牙医诉说我的问题时，他甚至闻了闻我的嘴，然后用手套探究了一下我嘴里的后部。他深吸了一口气，示意了一下他助手，然后拿出一把类似小钩子的工具，从我的牙齿里面挖出了一股重重的东西。
“这是怎么回事？”我心里有点紧张问道。
“这是牙齿里的坏菌引起的。”牙医简单明了回答道，“你的牙齿里有个小洞，坏菌在里面一直生长，散发出罪恶的气味。”
牙医继续解释道，我应该多做口腔清洁，仔细刷牙，漱口，定期去洗牙，在饮食上应该少吃甜食、碳酸饮料等，备下一些口香糖、薄荷糖等，这些都能帮助口腔清新，并减少坏菌的生长。
我反思着自己之前的口腔清洁习惯，发现自己有时侯非常草率地在洗完脸后比较随便地刷一下牙，完全没有舌苔刮、口香除的习惯，可能这是口腔细菌源源不断的根本原因。
那天，我深刻体会到了口臭对人的影响。对于口臭的人，在社交活动中会有更大的障碍。口臭对人的自信心和道德心的打击是无法估量的。因此，口腔卫生对我们普通人来说占有极大的重要性。
经过这次教训，我意识到口腔卫生真的非常重要！无时不刻都需要关注，只有从小开始培养口腔卫生意识，才会我们的牙齿健康长久的好。
一、牙齿瓷贴面的材料
牙齿瓷贴面的主要材料是陶瓷或树脂。陶瓷贴面有较好的耐磨性和色稳定性，而树脂贴面则更适合用于修复少量缺损。医生会根据患者的牙齿情况，选择适合的材料。
二、制作牙齿瓷贴面的步骤
1.牙齿检查和设计
在制作牙齿瓷贴面之前，医生需要先对患者的牙齿进行检查，以确保牙齿质量、牙周健康状况及口腔卫生是否良好等。
然后医生会使用CAD/CAM技术进行设计，即计算机辅助设计和制造技术。医生会使用相机和特定软件，在计算机上对患者的牙齿进行模拟设计，以确保贴面与周围牙齿之间的平衡和协调。
2.预备牙齿
在使用牙齿瓷贴面之前，医生需要将患者的牙齿表面削薄，以便贴面更好地贴合到牙齿上。通常得削轻微薄的0.3mm-0.5mm左右。
3.瓷贴制作
根据设计，医生会在计算机上将制作方案传输到瓷砖机上。瓷材料会被切割到适当的尺寸和形状，然后通过烤炉进行硬化，以确保其硬度和耐久性。
4.安装和调整
当瓷贴准备好之后，医生会将其安装在患者的牙齿上，并进行调整，以达到最佳贴面效果。如果需要的话，医生还会对瓷贴进行进一步的磨削，使其符合患者的咬合方式。
5.结束
整个牙齿瓷贴面的制作过程通常需要两次访问。在第二次拜访时，医生会检查瓷贴的质量和适合性，以确保它们适合患者的牙齿。
三、瓷贴面的保养和注意事项
1.定期刷牙和使用牙线，以保持口腔清洁。
2.避免咬硬物或过度的夹紧，以免弄坏瓷贴面。
3.请记住去医院按时复诊，保持牙齿健康。
总之，牙齿瓷贴面是一种安全且非常有效的方法，可以改善牙齿的外观并增强信心。如果你需要对牙齿进行美容修复，可以选择这种方法。同时，我们应该时刻注意口腔卫生，以保持牙齿健康。
