青少年近视怎么恢复

青少年近视怎么恢复
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露西 - 北京八大处整形医院整形科 - 主治医师
近视的人无法看清远方,却能轻易地看清楚近处的事物。青少年的视觉状态以看近物的时间居多,视网膜接受刺激的机会大。随着年龄的增加,眼轴日渐增长,度数自然也一直加深。到了青春期,屈光度增加的速度到达高峰期,即变成了深度近视。这也是青少年近视为什麽到了中学阶段会急速增加的原因。近视的发生与近距离工作有关。所以,要远离近视自然要从改善近距离工作习惯入手。简单地说,应培养轻松自然的阅读习惯。这包括培养周边觉知的能力;阅读中经常看远的习惯;来自书桌左上方的良好照明;以及保持舒适的阅读姿势等。
青少年一旦出现了屈光不正,应该以正确的态度来对待。那种“眼镜会越戴越深,不戴就不会深”的想法是违反科学的。经过准确的验光,再戴上一副优质的眼镜,能帮助青少年矫正视力,缓解眼睛的疲劳。
验光好比是医生诊断,是为了检验患者屈光不正的状态,以获得矫正视力所需的准确度数及瞳距。验光处方就像医生开具的诊断处方一样,其正确与否直接关系到患者的病情能否得到有效治疗。如果由于验光失误而使青少年佩戴了不合格的眼镜,将贻害终身。青少年眼球的调节力极强,一般在1.00D~3.00D之间。为了避免出现验光失误,应该强调:十四岁以下初次配镜的青少年一定要坚持散瞳验光。所谓散瞳,就是使用药物麻痹人眼的调节肌,使之处于静止状态,以期得到较为真实的屈光状态。总之,青少年配镜不宜采用电脑验光。
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露西 - 北京八大处整形医院整形科 - 主治医师
青少年出现近视眼的情况,要看还有没有恢复正常的可能性,可以及时去眼科就诊,做散瞳试验看一下。如果在散瞳之后能够恢复正常的视力,属于假性近视,这种情况可以恢复正常的视力,并要在医生的指导下进行规范的治疗,主要包括药物治疗和理疗。同时要注意养成良好的用眼习惯,在学习过程中要注意适当的休息,每一小时可以休息10-15分钟,可以闭目休息,也可以远眺,坚持每天做眼睛的穴位按摩,避免出现眼睛的疲劳。如果散瞳之后不能恢复正常视力,说明已经是真性近视,这种情况要及时的配戴眼镜,避免近视继续加重,年满18周岁以后可以考虑做近视眼矫正手术,一劳永逸,术后即可恢复高清视力。
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