我左眼去中山医佩戴眼镜也只能是0.5的视力,不戴眼镜是0.4。要怎么恢复或矫正。

我左眼去中山医佩戴眼镜也只能是0.5的视力,不戴眼镜是0.4。要怎么恢复或矫正。
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3 个回答

露西 - 北京八大处整形医院整形科 - 主治医师
视力不好的原因有很多,有些视力不好不是由于近视,而是由于其它病变,那戴眼镜也没有用的。
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露西 - 北京八大处整形医院整形科 - 主治医师
可以通过有效的方法进行视力训练,常用的方法有以下几种:
1、手掌按摩法:闭眼,将手掌覆盖住双眼,完全阻挡光线,让眼睛感到温暖、舒适的感觉,保持五分钟;每日三到五次。
2、尺子游戏:近视从15厘米的短尺开始,竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间,尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线,刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处,尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边,且两条边缘同样清晰。将视线收回,这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看,每次三到五分钟。
3、眨眼:经过手掌按摩后,以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
4、呼吸:经常注意自主呼吸,如果发现因专注于某事物抑制呼吸时,注意恢复正常呼吸。
5、眼睛移位运动:目标从清楚移动到不清楚,来回移动进行眼球移位运动。
6、视觉记忆恢复:主要通过心理暗示的方法使视力得到一个目标,从而提高视力和恢复良好的视觉系统。
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露西 - 北京八大处整形医院整形科 - 主治医师
你就
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