在怀孕期间，由于孕激素水平升高，会导致牙龈发生肿胀、出血等炎症反应。而牙龈炎不仅会影响口腔健康，也会对母婴健康产生影响。怀孕了牙龈发炎该怎么办呢？下面介绍几种方法快速消肿去火。
在怀孕期间，妈妈的身体需要更多的水分来满足自身的需求，也会有一部分水分被转移到胎儿的身体中。因此，妈妈需要补充更多的水分来保持身体的水分平衡，预防口腔部位的水分不足引发的口腔问题，如口干、口臭等。
保持良好的口腔卫生是预防口腔问题的有效措施。妈妈要坚持每天刷牙，每天至少刷两次，每次刷牙至少刷两分钟，使用软毛牙刷和温和不刺激的牙膏。此外，可以使用含氟漱口水来清洁口腔，并去掉牙菌膜防止蛀牙和其他口腔问题的出现。
如果已经有牙龈肿痛的现象出现，可以试着用温盐水来漱口。取一杯温水，加入适量的食用盐，搅拌均匀后漱口。盐水漱口可以起到消肿去火的作用，缓解牙龈肿痛的症状。每天漱口多次，每次漱口2-3分钟即可。
食疗法也可以帮助缓解牙龈肿痛，推荐以下几种饮食：
（1）绿豆汤：绿豆清热解暑、利水消肿，可以加快消肿去火的效果。
（2）马蹄：马蹄有清热解毒、利水消肿的作用。妈妈在吃马蹄时，要选取干净无污染的山泉水清洗，然后剥去外皮，切碎蒸熟即可。
（3）莲藕：莲藕可清热利水、消肿止痛。可以将莲藕洗净切成块，与适量的淮山、百合、银耳一同煮汤。
如果牙龈肿痛的症状严重影响到正常生活，建议妈妈去医院看牙科医生，根据症状的严重程度，医生会开具合适的药物和治疗方案，缓解牙龈炎症状。
孕期口腔保健应该得到重视，因为良好的口腔卫生不仅对孕妇自己的健康至关重要，还可以保证胎儿的健康发育。如果出现牙龈肿痛等症状，不要自行使用药物，应及时去医院就诊。
怀孕初期是一个女性身体发生剧烈变化的时期，其中包括口腔健康。很多孕妇在怀孕初期都会出现牙龈肿痛的症状，这一现象在临床上被称为孕期性牙龈炎。这是由于孕激素水平的升高引起的口腔组织水肿和加速细菌增长，导致牙龈炎症。
孕期性牙龈炎不仅会导致口腔不适，还可能影响到孕妇整个身体的健康。牙龈炎症会导致口腔出现溃疡和感染，从而增加感染进入血液循环系统的风险。而这会导致孕妇出现感染，并可能引起早期分娩、低出生体重、先天性心脏病等问题。因此，孕期性牙龈炎不能被忽视，应及时采取措施。
正确的口腔卫生习惯是预防孕期性牙龈炎的首要方法。牙齿应该每天刷两次，每次两分钟。选用软毛牙刷，对牙齿进行温和刷洗。此外，也要使用牙线清理牙缝中的残留食物和细菌。
选用含氯己定、氧化锌等成分的漱口水，可以有效减少牙龈炎症。
如口腔溃疡、龋齿等疾病应及时得到治疗，避免进一步影响口腔健康。
孕妇定期就诊口腔科，询问专业医生有关口腔健康的问题，并接受定期洗牙，可以有效减少牙龈炎症。
将冰块用毛巾包裹，轻轻地敷在疼痛的牙龈上，每次15分钟左右。这样可以缓解痛感，减轻牙龈水肿和疼痛。
将1-2勺盐溶于温水中，搅拌均匀后漱口。盐水可以消炎，促进伤口愈合，缓解口腔疼痛和发炎。
使用含有乳香抗炎成分的牙龈贴，可以缓解牙龈疼痛和咬合不适感。将牙龈贴粘在疼痛的牙龈上，稍微按摩一下，即可达到缓解疼痛和肿胀的作用。
即使孕妇采取了缓解牙龈肿痛的方法，但是如果症状继续加重，或者已经伴随其他疾病，就需要及时就医。牙龈炎症可能威胁到孕妇的身体健康和胎儿的发育，因此孕妇尽早就医是非常必要的。
预防孕期性牙龈炎的最重要方法是保持良好的口腔卫生，积极治疗口腔疾病，定期就诊口腔科。当发生牙龈肿痛和炎症时，可以采取冷敷、漱口盐水、使用牙龈贴等方法缓解症状。需要注意的是，如果症状加重或伴随其他疾病，需及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。
怀孕期间，很多准妈妈都会出现牙龈肿痛的情况。这很正常，但也会影响到妈妈的饮食和口腔健康。为了缓解牙龈肿痛，以下是一些实用的小贴士，帮助准妈妈快速消肿。
拉萨尔盐水漱口是一种简单而有效的方法，因为它有消炎的作用。只需将一茶匙的拉萨尔盐混合在一杯温水中，搅拌均匀，然后漱口。每天漱口两到三次，每次30秒钟。
温水冷敷可以缓解牙龈肿痛。将热水淋在毛巾上，拧干水分，然后放在面部上，感觉变凉时更换。每次持续15分钟，每天冷敷2-3次。
维生素C可以帮助治疗牙龈肿痛。准妈妈可以增加食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃等含有维生素C的食物，以增加身体对保健植物化学物质的摄取。
牙龈肿痛的一个主要原因是口腔卫生不好。准妈妈要保持每天刷牙，并用牙线定期清洁牙缝。此外，注意食物残渣等口腔内部的清洁，以避免细菌滋生。
蜂蜜是一种自然的抗炎食物，可以帮助减轻牙龈肿痛。将少量的蜂蜜慢慢咀嚼在口腔内，然后吞咽它，每天食用一到两次。
根据研究，红茶具有消炎和止痛的作用。用一杯热茶，加入一茶匙盐，然后漱口。每天漱口2-3次，每次持续30秒钟。
抽烟不仅会影响身体健康，还会导致口腔炎症，加重牙龈肿痛。如果准妈妈可以戒烟，那么这将对控制口腔炎症非常有益。
牙龈肿痛在怀孕期间是很常见的事情。通过采取以上的方法，准妈妈可以更轻松地处理这种问题，缓解疼痛和不适。不过，如果疼痛持续或者加重，建议及时去医院进行检查。
