现代社会的生活节奏不断加快，工作压力大，环境污染也越来越严重，这些因素对人们的健康和美观造成了不小的影响，其中脱发是很多人困扰的问题。然而，能否治疗好脱发，却是一个备受争议的话题。
导致脱发的原因复杂多样，包括但不限于：
1.遗传因素；
2.荷尔蒙失调；
3.压力过大，紧张情绪；
4.不良生活习惯（如喜欢熬夜、抽烟等）；
5.营养不良。
如果是遗传和生理性的脱发，很难短期内根治。但如果是因为生活习惯不良、压力过大等引起的脱发，则可以采取以下措施：
从平时饮食、作息以及运动等方面入手，发现问题，及时改善。避免大力梳头牵动头发，多选取营养丰富、对头发有益的食品进行补充。保持心情愉悦，与家人朋友多交流，关注社会新闻，留白空间享受生活幸福。
适度按摩头皮，促进头皮的血液循环；使用头发查看产品来增加头发的富水性和厚度；避免选用含硫化合物成分的洗发水等产品，建议使用植物提取类产品，温和、无刺激性；经常对头发进行修剪、染色等美发手段，头皮静电，使用发膜、油膜等来保持头发的保持度等。
治疗脱发的方法多种多样，更好的方法就是预防，注意生活方式，有规律运动，摆正心态，乐观积极的态度面对生活。治疗脱发还需在日常生活中细心呵护，做好护理工作。希望大家能够从中找到适合自己的方法，减少脱发给我们带来的困扰和烦恼。
