牙结石，是许多人都会面临的牙齿问题。除了影响口气之外，这些裸露的牙齿表面结石还可能引发牙龈炎症、龈下脓肿、牙齿脱落等严重后果。除了前往口腔医生处洗牙外，这里有几种有效的去除牙结石的方法。
牙结石清除器是一种电动工具，可以有效去除牙齿表面的牙结石。配合专业的牙医口腔专业技术，使用牙结石清除器能够快速、有效地去除牙结石。
改变一些不良的口腔行为和饮食习惯可以帮助去除牙结石，例如：1）每天刷牙2次以上；2）避免吃甜食、碳酸饮料等高糖、高酸性的食品；3）多喝水，让食物的残渣少粘在牙齿上。
每天使用口腔健康漱口水可以有助于去除牙结石，漱口水中含有的抗菌成分可以清除口腔细菌，从而减少口臭和牙齿表面的牙结石。
对于一些轻度的牙结石，以上的方法都可以帮助你有效去除。但如果你的牙结石堆积较多，依然建议前往口腔医生处进行专业洁牙处理。此外，平时饮食注意健康、口腔日常保洁，可以有效避免牙结石的产生。
