因为母体会在怀孕过程中大量紧张膜原纤维素，导致皮肤弹性减弱，不能及时回弹，最终易形成妊娠纹。因此，在产后加强身体的保养，有必要的防止措施是消除妊娠纹的关键。
在产后喂奶期间，母体对营养素有更高的需求。因此，咱们应当均衡饮食，摄取丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，同时合理控制糖分和脂肪的摄入量。
每天喝八杯水并不仅仅是为了美容，同时还有助于身体代谢废物、提高身体免疫力，保持身体水分平衡。适量地饮用水，可以使皮肤变得更柔软、光滑，帮助恢复皮肤弹性，进而促进妊娠纹减淡和消除。
初期产后需要尽量保持休息，温和的锻炼可以对身体恢复期带来良好的帮助。骑车、游泳、瑜伽这些运动都有助于提高皮肤弹性和身体免疫力，同时消除妊娠纹，向美丽迈进。
在每天的饮食锻炼、水分补充的基础上，再选取合适的外用保养品，对消除妊娠纹也有着显著的效果。沐浴后涂抹一些防护或者护肤霜，可以加强皮肤的保湿度，从而增加弹性和防止妊娠纹。
如果以上方法都试过还不能让妊娠痕消失，不妨考虑寻求一些专业的帮助。美容医师可以给您制定合适的治疗方案，包括经络防护、抗氧化促进色素代谢、妊娠纹激光消除等。不过在选取医师时需要找到有经验的专业人士，最终才能达到真正的治愈效果。
消除妊娠纹需要的是一个长时间的过程，需要坚持的饮食保健、每天均衡的运动和使用适合自己的防护霜等等。希望伟大的妈妈们能快速地摆脱妊娠纹的影响，长时间的大量的工作和忙碌，又有什么关系呢？只要坚持就有美丽无限！
