如果有人总是用一侧牙齿吃饭，那么会导致很多不良影响。以下是一些可能的后果：
使用一侧牙齿过度咀嚼会导致一侧的牙齿更快磨损，使得牙齿短小且不平均。这会影响咀嚼能力，并导致压力不平衡和牙齿敏感。此外，长期使用一侧牙齿导致咬合力分散不均，可能使颌骨移位，还有导致牙齿松动、脱落等多种问题。
牙齿如果长期使用一侧的话，这一侧的牙龈也会更容易受到刺激，可能会导致颊侧沟文部位牙龈炎，甚至严重的话会直接导致牙周炎。牙周炎是一种炎症性疾病，通过口腔里的细菌感染，导致牙龈疾病，还会渗透到牙周组织深部引起破坏。牙周炎如果得不到治疗，会导致牙齿松动、牙齿脱落。
使用一侧牙齿吃东西可能会导致颞下颌关节问题。一侧的牙齿分解食物的咀嚼过程可能会导致一侧颚骨的过度使用，并致使颞下颌关节不协调。这会导致头痛，颞下颌疼痛，甚至是面部神经炎症。
长期以一侧的牙齿咀嚼食物可能会影响消化系统的正常工作。消化系统依赖于牙齿在咀嚼食物的质量和数量。如果某些食物通过微咀嚼过程，进入到胃肠道中原本不能被消化而就会引起胃肠道肿胀，腹部胀气，腹泻甚至食物中毒。
使用一侧牙齿吃东西可能会导致许多问题。正确的方式是应该轮流使用全口牙齿咀嚼食物，这样有助于减轻一侧牙齿的负担，保持口腔的健康。此外，牙齿的健康与定期的口腔卫生有很大关系。每天应该定时刷牙，使用牙线和漱口口香水，还应该定期去牙医那里进行洗牙和检查。
大多数人在平时进餐时会使用两侧牙齿同时咀嚼，但是有些人只使用一侧牙齿吃饭，这种情况在医学上并不属于正常，下面将详细阐述这个问题，并探讨其可能的危害。
从根本上说，使用一侧牙齿咀嚼会使口腔肌肉过度疲劳，加剧咬合的不平衡。虽然长期只使用一侧牙齿吃饭不会像口腔癌或龋齿这样的疾病那么直接致命，但它也可能导致不同的健康问题，例如：
主要原因有很多，其中可能包括偏好、咀嚼抽筋、牙齿组合问题（比如拔牙除虫等原因导致的一侧牙齿缺失）。如果您长期使用一侧牙齿，您可以询问专业的牙医了解潜在问题并通过治疗改变这种不良习惯。
要改变这种不良习惯，您可以采用以下两种方法之一：
在正常的咀嚼过程中，应该是双侧牙齿均匀地分担咀嚼压力。只使用一侧牙齿会使口腔肌肉过度疲劳，从而导致不同健康问题。希望本文的内容能够对您有所帮助，让您的口腔健康得到更好的保护。
长期吃东西时偏向于一侧，那么嘴唇和脸部肌肉组织也会因此受到影响。嘴唇和脸部肌肉组织不协调，就会导致一边的面部肌肉变得发达。而另一侧脸部的肌肉则因为长期不使用而缩小，脸部会显得不对称，影响美观。
如果一个牙齿常年不用，就会存在比较散乱的形状，攀着其他牙齿支撑。长此以往，可能会导致牙齿受损，直至脱落。这样的情况将会引起一连串的伤害感染和咀嚼困难。
习惯于一侧吃东西也会加重这一侧的肠胃负担，而因为另一侧的牙齿不被使用，导致其分泌较少的唾液引起消化困难。高度依赖某一侧会使胃酸分泌特别刺激这一侧的肠胃，造成肠胃胀气、及胃下垂等不适。
长时间使用某一侧牙齿导致另一侧牙齿很少使用，那么就会使这侧的牙面及其周围的唾液无法彻底清洗，从而导致细菌繁殖，嘴巴恶臭感染，牙齿出现损伤或者龋齿等情况。
习惯性使用某一侧牙齿吃东西会逐渐改变咀嚼方式、形成负面惯性。用牙齿咬出的碎块会进入食管，其中一边的食物会没有被咀嚼的足够细，从而增加消化难度。而且未嚼碎的食物落在肚子里会發胀、导致脾胃虚弱、出现腹痛、口渴等不适症状。
习惯性地使用某一侧的牙齿影响不只是口腔健康，而破坏骨骼、肌肉和身体的均衡状态。长时间的使用后，会产生一系列不良危害，例如腰酸背痛、不适、消化障碍等症状。因此，我们也应养成良好的咀嚼习惯，改变习惯较差的咀嚼和生活方式。
